Ja vēlies nodarboties ar sportu regulāri, tad svaru zāle Teikā ir tam piemērota
Gan jau, ka sev ne reizi vien esi teicis, ka beidzot jāsāk sportot. Jāapmeklē svaru zāle vai nodarbības, kuru laikā tiek trenēts viss ķermenis. Kāpēc nemitīgi to atliec? Met slinkumu pie malas un dodies uz Veselības Fabriku, kur pieejama labiekārtota svaru zāle, kā arī pieejama sauna un dažādas grupu noarbības gan sievietēm, gan vīriešiem!
Svaru zāle – iespēja jauniem un senioriem
- savainojumiem;
- nepareizas slodzes.
Svaru zāle ir piemērota arī iesildīšanās un atsildīšanās vingrojumu izpildei. Vari paņemt speciālos paliktņus un izstaipīt muskuļus.
Svaru zāle un nodarbību telpas ir labiekārtots ar divām “Life Fitness” dažādām treniņrīku sekcijām:
- biomehāniskie “Signature” spēka trenažieri;
- brīvā svara “Hammer Strength” spēka trenažieri.
Izvēloties paaugstināt savas dzīves kvalitāti, piesakies, tāpēc efektīvi ir pieteikties regulārām sporta kluba nodarbībām!
Viss, kas nepieciešams plānveidīgai rezultātu sasniegšanai
Bioloģiski ir iekārtots, ka metabolisms ir aktīvāks rīta stundās, bet dienas otrajā pusē – aktivitāte samazinās, tāpēc funkcionālais treniņš un aerobikas nodarbības ir efektīvākas, ja tiek veikti no rīta. Jāzina, ka sporta klubs un svaru zāle ir pieejami arī vakarpusē, kas sekmē metabolismam arī dienas otrajā pusē funkcionēt aktīvāk. Sporta kluba abonements ir teicams risinājums tad, ja vēlies būt formā. Rūpēties par savu ķermeni ir ne vien patīkami, bet arī veselīgi un to var palīdzēt veikt augsta līmeņa fitnesa klubs.
Funkcionālais treniņš – risinājums jebkurā vecumā
Sporta kluba abonements nodrošina šādas sporta nodarbības:
- STEP vingrošanas aktivitātes notiek izmantojot regulējama augstuma platformu (organizē fitnesa klubs);
- STEP treniņu laikā izkustās viss ķermenis (organizē sporta klubs un tā trenažieru zāle);
- STEP ir lielisks treniņš visa ķermeņa uzturēšanai formā (veiktspējīgāks nekā aerobikas nodarbības);
- VARIO treniņos ietilpst aerobais treniņš, muskulatūras vingrojumi un muskulatūras stiepšana (līdzīgs kā funkcionālais treniņš).
Fitnesa klubs ar augstas kvalitātes un veiktspējas trenažieriem veicinās efektīvu sportošanu.|Papildus iespējas ikvienam klientam, kuram ir Sporta kluba abonements:
- CORE nodarbības ir augstas fiziskās slodzes aerobikas nodarbības, kas labi palīdz sirds – asinsvadu sistēmas stiprināšanai (tāpat kā funkcionālais treniņš);
- FAT BURNER nodrošina efektīvu lieko tauku sadedzināšanu. Šīs nodarbības palīdz zaudēt lieko svaru un stiprināt organismu.
- ABS + Stretch nodarbībās tiek stiprināta vēdera preses, muguras, sānu muskulatūra.
Ko darīt, ja vēlies ietaupīt naudu?
Ļoti parocīga opcija ir abonements. Tāpat jāuzsver, ka Sporta kluba abonements ir pieejams šādos veidos:
- konkrētam treniņu skaitam;
- konkrētam laika posmam.
Veselības Fabrika ir sporta klubs, kur satiekas mērķtiecīgi sportotgribētāji. Vai tāds gribi būt arī Tu? Nāc un sasniedz savus mērķus!